초콜릿을 먹으면 혈당이 얼마나 오를까?초콜릿 제조회사 C&G가 지난 24일 서울 중구에서 비만과 당뇨를 주제로 열린 월센스 페스타 행사에서 아이센스의 연속 혈당측정기 케어센스 에어를 착용한 참가자들과 무설탕 견과 초콜릿 제로넛츠를 시식하는 이벤트를 했다.참가자 대부분 초코헬스 제로넛츠 시식 후 혈당이 1시간 후에도 큰 변화가 없어 흥미로워 했다.이벤트에 참가한 20대 여성 유지은 씨(가명)는 "내 경우 시식 직후 114mg/dL이었던 혈당이 1시간 정도 일상생활 후 105mg/dL로 큰 변화가 없었다"며 "여러 변수가 있을 수 있겠
비만‧당뇨 예방을 위한 자가 측정과 치료법 및 식이요법을 알려주는 '2024 웰센스 페스타'가 성황리에 개최됐다. 강연자들은 한국의 당뇨병 발병 특징, 현재 개발되고 있는 신약, 건강을 위한 적절한 식단에 대해 알려줬다. 세 강연자 모두 공통으로 "평소 식습관 및 생활 관리가 가장 중요하다"고 강조했다.지난 24일 '2024 웰센스 페스타' 행사가 열렸다. 해당 행사는 강연을 통해 비만·당뇨를 관리하는 법을 알려주고 이를 도와줄 수 있는 상품들도 전시했다. 비만‧당뇨가 여성 건강의 적이라고 불리는 만큼 많은 여성이 행사에 참여했다.
우먼센스와 자매지 여성경제신문 주최 '2024 웰센스 페스타'가 열린 서울 명동 커뮤니티하우스 마실엔 수십명의 참석자가 붐볐다.24일 오전 11시 30분 남녀노소 뱃살과 헤어지고 싶은 이들이 속속 도착했다. 행사를 통해 당뇨‧비만 퇴치를 이룰 수 있을지 호기심과 기대가 가득한 표정이었다.11시 40분부터 아이센스 관계자는 마실 3층 라이브 홀에서 연속혈당측정기인 '케어센스 에어' (CareSens Air) PPT 발표를 진행했다.좌석에는 시험 착용 기기 세트가 미리 놓였다. 50여명의 참석자들은 아이센스 직원의 안내를 받아 팔뚝에
남녀노소를 위협하는 비만‧당뇨는 더 이상 소극적 관리 대상이 아니다. 땀 흘리는 운동만으론 뭔가 허전한 오늘날 인공지능(AI) 기술이 접목된 최첨단 기기를 활용한 실시간 자가 혈당 측정과 치료법 및 식이 요법을 통해 적극적으로 내 몸 맞춤 건강 관리가 가능한 시대가 열렸다.24일 국내 1등 여성 매체 우먼센스와 여성경제신문이 공동 개최한 '2024 웰센스 페스타' 행사에선 비만‧당뇨의 실체를 제대로 파악하고 적극적인 대응법을 알아가기 위해 다양한 연령층의 시민들이 모여 활기를 띠었다.'여성 건강의 적, 당뇨‧비만을 퇴치하라'를 주제
6월 24일 중년 이후 여성 건강을 위협하는 비만‧당뇨의 실체, 치료법, 식이요법, 관리법 고민을 한 방에 해결할 '2024 웰센스 페스타'가 열린다. 서울 명동에 있는 커뮤니티 하우스 '마실'에서 진행된다.오전 11시 30분부터 오후 4시까지 장장 5시간에 걸쳐 건강한 시식과 재밌는 체험, 양질의 강연을 아낌없이 제공한다. 국내 1위 여성지 우먼센스와 자매지 여성경제신문이 '여성 건강의 적, 당뇨‧비만을 퇴치하라'를 주제로 주최한다.당뇨와 비만의 늪에서 탈출하려면 종합 처방이 필요하다. 비만과 당뇨의 실체를 알아야 하고 치료 약과
"벌써 15년 전이죠. 해외 약사 직능 체험차 미국에서 이민 생활 중 햄버거와 피자에 빠져 몸무게가 100㎏을 찍었던 적이 있어요. 현지 식습관에 너무 깊이 빠져들었더니 순식간에 과체중이 됐죠. 이래서는 안 되겠다 싶어 다이어트를 결심했죠. 금세 80㎏대로 돌아오더라고요. 비결이요? 식습관 조절만 잘하면 돼요. 중간중간 먹고 싶은 음식은 참지 않고 먹으면서요.""먹고 싶은 거 다 드세요.", "커피는 잘못 없어요, 난 마실 거예요."상식을 뒤엎는 신박한 주장을 하는 약사가 있다. 남들이 안 될 것으로 생각했던 다이어트 비법을 반박하
체중 관리를 비롯한 건강을 위해서 가장 필수적으로 해야 하는 것 중 하나가 식단 관리다. 영양소를 균형 있게 섭취하고 탄수화물보다는 채소 위주로 먹어야 한다. 모두가 알고 있는 사실이지만 지키기는 쉽지 않다. 특히 바쁜 직장인은 식사를 거르는 경우도 많다. 혹은 빨리 먹을 수 있는 패스트푸드로 때운다. 어떤 사람은 식단 관리가 어렵다며 "열량과 영양소를 고려하는 것이 어렵다"고 호소하기도 한다. 이처럼 식단 관리의 중요성을 알고 있지만 실천에 부담을 느끼는 사람들이 적지 않다. 이를 위해 여성경제신문과 우먼센스가 공동으로 개최하는
'관리의 계절' 여름이 다가오는 올 6월 당뇨와 비만을 퇴치하는 '2024 웰센스페스타'가 열린다. 6월 24일 서울 명동에 있는 커뮤니티 하우스 '마실'에서 진행된다. 국내 1위 여성지 우먼센스와 자매지 여성경제신문이 '여성 건강의 적, 당뇨‧비만을 퇴치하라'를 주제로 주최한다.커뮤니티하우스 마실 2층 큐브룸과 3층 살롱에서 다양한 체험 기회가 제공된다. 당뇨‧비만을 완화해 주는 건강기능식품과 과채 가공품을 전시하며 시식 행사를 진행한다.먼저 종근당건강의 '닥터케어 당코치 제로', '다이어트코치 초코', '다이어트코치 커피' 등
매번 실패하는 다이어트와 요요로 고통받는 사람들이 있다. 다이어트에 대한 욕구는 있지만 방법을 모르는, 혹은 잘못된 방법으로 반복되는 실패에 좌절하는 국민들을 위해 건강관리 브랜드 쥬비스다이어트가 나섰다.쥬비스다이어트는 국민의 건강 증진과 올바른 다이어트에 대한 방법들을 제시한다. '어떻게 하면 회원들이 요요가 오지 않고 건강하게 감량을 할 수 있을까'에 대한 고민이 첫 번째다. 바쁜 현대인에게 다이어트할 수 있는 환경부터 마련한다. 개개인에 맞춘 1:1 맞춤형 솔루션이 제공되는 게 특징이다.AI 컨설턴트, 휴먼 컨설턴트, 심리 컨
"맵고 짠 마라탕을 먹으며 스트레스를 푼 뒤엔 디저트로 탕후루 3개를 먹으면 그야말로 해피한 순간이지요~"지난 2년 전 국내에 상륙한 '마라탕후루'가 눈 깜작할 사이에 2030 세대의 잇(eat)템으로 자리 잡았다. 너도나도 '혈당 스파이크'를 걱정하면서도 유행처럼 번진 식습관을 완전히 끊지 못하는 형편이 됐다.마라탕 한끼는 약 1500㎉ 칼로리다. 아울러 탕후루 3개를 곁들이면 세계보건기구(WHO)에서 정한 하루 설탕 섭취 권고량 50g을 훌쩍 넘는 60g의 당을 몸이 소화해내야 한다. 기름진 마라탕과 탕후루에 함유된 정제 탄수화
'관리의 계절'이라 불리는 여름이 다가오면서 제약바이오 기업들이 다이어트용 건강기능식품을 잇달아 선보이고 있다.2일 제약‧바이오업계에 따르면 최근 종근당건강, 동국제약, 유한양행, 빅썸바이오 등 많은 기업이 다이어트 관련 제품을 출시했다.종근당건강은 지난달 체지방 감소 기능성 다이어트 유산균 '지엘핏 다이어트'를 출시했다. 종근당건강에 따르면 다이어트 전문병원 365MC와 공동으로 개발한 제품으로 체지방 감소와 장 건강을 동시에 관리할 수 있는 듀얼 케어 유산균이다.체지방 관리에 도움 주는 락토바실러스 복합물과 장 건강을 위한 핵심
암·심장마비·고지혈증 등 만병의 근원은 당뇨라고 해도 과언이 아니다. 국내 당뇨병 인구가 600만 명을 넘어섰다. 특히 주목할 점은 2030세대의 당뇨병 유병률이 가파르게 증가하고 있다는 점이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 기준 30대 당뇨병 환자는 12만 1568명으로 4년 전보다 25.5% 늘었다. 같은 기간 20대 유병률은 약 47% 늘어 심각한 증가세를 보였다. 20대보다 높은 증가율을 보인 연령대는 80대 이상이 유일했다. 이렇게 당뇨병 환자 수가 증가하고 있지만 정작 당뇨에 대한 사람들의 인식은 여전히 제
"비만은 정상 범위라고 보면 되고 치료 대상이 되는 건 비만증 환자입니다. 치료제도 의사의 처방을 받아야만 하는 '세마글루티드'와 비만 예방 목적으로 사용되는 '오를리스타트'로 나뉘죠. 비만 치료제 이슈가 한창인 지금 잘못된 정보로 인해 오인하면 안 되겠죠".비만 신약에 대한 관심이 뜨거워지면서 잘못된 정보로 인해 혼란을 겪으면 안 된다는 전문가 제언이 나온다. 비만은 비만 단계와 비만증 단계로 나뉘는데 이에 따라 처방 목적, 위험 단계가 명확히 구분된다. 비만이라고 해서 모두가 위험하거나 치료가 필요한 단계가 아니라는 얘기다. 요
국내 당뇨병 인구는 약 600만명이다. 여기에 전당뇨 인구 1500만명을 더하면 당뇨병 위험군은 2000만명을 넘는다. 비만 또한 사정은 비슷하다. 그래서 당뇨와 비만을 ‘국민병’이라고 부른다.당뇨병은 혈액 속에 포도당이 너무 많은 상태다. 이를 고혈당이라고 하는데, 고혈당 자체는 질환이 아니지만 합병증으로 진행되면 문제가 심각해진다. 당뇨병성 망막병증은 실명을 낳고 당뇨병성 콩팥병은 투석까지 갈 수 있다. 당뇨발이 심해지면 발을 절단해야 할 수도 있다.윤건호 서울성모병원 명예교수(윤건호엔도내과의원 원장)는 국내는 물론 세계 당뇨병
비만과 다이어트는 현대인에게 숙명처럼 떨어진 숙제다. 비만은 결국 당뇨병을 부른다. 국민건강보험공단은 비만한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생 위험이 5~13배 높아진다고 발표했다. 비만으로 인슐린이 제대로 기능하지 못하면 암 발병에도 영향을 미칠 수 있다. 특히 중년 이후 여성의 건강을 위협하는 가장 위험한 숙적은 비만이다. 40대까지는 여성 당뇨 환자가 남성의 절반에 불과하다. 그런데 50대부터 이 비율이 근접해 70대 이후엔 여성 환자가 남성을 추월한다. 폐경이 비만을 부르고 이를 관리하지 못해 당뇨에 걸리는 악순환
